[KingMabel]

[CODE]

Abnehmen 2012:
Start 01.08.2012
Ende 31.08.2012
Ziel: individuell

KW | Soloagua | Willy | Icey | Mabel | Diesellok | Thommy | pleg | fras13 |
Ist | 97,6 | 102 | 86,6 | 121,2 | 105 | 102,6 | 76,7 | 105,8 |

32 | | 100,9 | | 120,8 | | | | 106,8 |
33 | 97,2 | 99,5 | | 119,8 | | | | 106,0 |
34 | | | | 118,6 | | | | 107,4 |
35 | | | | 120,6 | | | | |

----------------------------------------------------------------------------
Ziel| 95 | 95,x | | 119,0 | xxx,x | 98,2 | 70,0 | 105,0 |

[/CODE]
Auch eine Woche ohne Training und mal mit Auszeit...

Also diese Woche nochmal normal essen und mal Rad fahren, dann habe ich Ende der Woche mein Ziel erreicht denke ich.

@fras
Wie beginnst du da und wie sieht da deine Planung aus? Ist ja noch sehr früh um in die prep zu gehen oder?