Schwimmen an 2 Tagen nacheinander
Hi,
Beim schmökern durch die kostenlosen Trainingspläne (übrigens echt super, dass es die gibt, eine wahre Schatztruhe!) ist mir aufgefallen, dass in der prep Phase am Anfang Schwimmen an 2 aufeinander folgenden Tagen in der Woche ansteht .
Nehme an das ist kein Zufall.
Frage an die Experten: macht schwimmen an aufeinanderfolgenden Tagen wirklich mehr Sinn ?
Man ist ja müder, aber vielleicht ist ja dann das Wassergefühl deutlich besser .
Könnte sich lohnen das mal auszuprobieren ...
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