[tria ghost]

Es müssen ja nicht gleich Einlagen sein. Der passende Schuh gegen Überpronation und gezieltes Techniktraining hilft da auch...
In deiner Liste fehlt übrigens Wadenmuskulaturtraining - die bekannteste Form der Therapie bei Shin splits...
Und leg ruhig mal ne komplette Laufpause ein - Radfahren und Schwimmen ist ja OK.
Alternativ das beliebte "Aquajogging"

Sollten die Schmerzen schon fast Dauerhaft sein, würde ich mal vorischtshalber nach ner Stress-Fraktur untersuchen lassen oder im Schlimmsten Fall an das Kompartmentsyndrom denken.