Mit Blocktraining kann man eine Sportart oder Fähigkeit gezielter trainieren, sich also spezialisieren.
Das ganze Jahr immer gleich zu trainieren würde dagegen eher nicht viel bringen, da der Körper gegen die Reize abstumpft.
Der Trick ist, die Blöcke richtig aufzuteilen, damit man im Sommer in allen Disziplinen gut ist.
Es macht wenig Sinn einen Radblock im Winter abzuspulen, da bieten sich andere Sachen eher an.
Man kann auch nicht über das ganze Jahr in Topform sein, schon allein daher wird Periodisiert.
Blocktraining heisst ja auch nicht, das man alle anderen Sportarten links liegen läßt, ein gewisses Erhaltungstraining wird ja trotzdem noch gemacht.
Es gibt Ansaätze ohne Blocktraining vorwärts zu kommen, nennt sich "holistisches Training"
Ganz interessant, um ein hohes Gesamtniveau relativ lange zu halten. Gegen Spezialblöcke, um Durchbrüche in schwachen Disziplinen zu erreichen helfen die aber auch nicht wirklich.
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