Mich hat das jetzt im Detail interessiert was die Niere bei Ausdauerbelastung macht, ich scheitere aber im folgenden, nicht mehr taufrischen Artikel an diversen Fachbegriffen.
Niere und Sport
Aber ich entnehme: Die Niere wird weniger durchblutet, da mehr Blut in Richtung Herz und Lunge wandert, gleichzeitig scheidet sie mehr Proteine aus. Ob sie insgesamt mehr filtert bei höherem Blutdurchfluss könnte ich noch nicht herausfinden.
Edit: Anderen Papers entnehme ich, dass intensiver Ausdauersport den Nieren wohl für ein paar Tage Werte beschert, als wäre man schwer nierengeschädigt. Das normalisiert sich dann aber 2 Wochen später wieder.
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