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Thema: Laufen, realistische Pace Steigerung?

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08.05.2023, 23:54	#12
NBer Szenekenner Registriert seit: 21.11.2008 Ort: Neubrandenburg Beiträge: 6.869	Wenn du jetzt bei einem reinen 10km Lauf 53 Minuten gelaufen bist, würde ich es als Erfolg werten, wenn du in 3 Monaten auch in einem Triathlon die 53min schaffst.