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Thema: Marathon als Vorbereitung für die erste Langdistanz?

Einzelnen Beitrag anzeigen

13.08.2012, 15:24	#8
triduma Szenekenner Registriert seit: 05.07.2007 Ort: Oberpfalz Beiträge: 5.595	Kommt darauf an wie viele Marathons man schon gelaufen ist und wie viel man sonst läuft. Ich lauf vor ner LD im Sommer immer einen oder zwei Marathons im Frühjahr. Mache aber auch im Training lange Läufe zwischen 35 u. 40 km. Gruß triduma