FLOW RIDER

Hey, Kopf hoch !!!
Und relaxt bleiben ...

Du hast 8 Monate trainiert.
Dein Körper ist zu einer Maschine mutiert.

Du glaubst doch nicht im Ernst daran, dass Du in 2 trainingsfreien Wochen Deine Form verlierst.
Also 2 Wochen Pause, vielleicht ein wenig schwimmen wenns geht.
Dann nochmals 2 Wochen Gas geben, aber dabei nicht versuchen die ausgefallenen Einheiten nachzuholen.
Eine Woche Tapern.

Und fertig ist die Laube.

Also: Keine Panik.