[Zeven5]

Liebes Forum,
starte , wenn alles gutgeht, nächstes Jahr in Roth. Meine Frage zu den Trainingsplänen: Kann ich ein Semi-Trainingslager auf Mallorca vom 30.04. -16.05. und der Teilnahme am 70.3 Ironmal als Testwettkampf , individuell in den Trainingsplan aufnehmen und wie hat es denn geklappt bei den Radeinheiten in den beiden harten letzten Wintern? Danke für Eure Hilfe
PS. Wie lange muss eine Katze trainieren bis sie ein Muskelkater ist?