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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Soll ich die Zeit nutzn???
Thema
:
Soll ich die Zeit nutzn???
Einzelnen Beitrag anzeigen
09.01.2008, 12:10
#
2
mauna_kea
Beiträge: n/a
mache einfach viel grundlagenausdauer. das schadet nie. die form baust du dann hinterher mit intensiverem kurzem training auf.
das passt schon.
fehler wäre nur jetzt schon hart zu trainieren, das läßt sich nicht über monate konservieren.
mauna_kea