[Hunki]

Zitat von Mafalda_Pallula

Also eigentlich nur Motivation? Unter mentalem Training hätte ich mir mehr vorgestellt.

Ne, nicht nur... ist sicher ein Teil davon. Es wird auf verschiedene Punkte eingegangen. Die beiden anderen haben das erwähnt.

* Motivation
* Selbstvertrauen
* Erregung
* Konzentration
* Emotion
* Schmerz

Ebenso ist Zielsetzung ein Thema. Aber eben Grundsätzlich keine Ansätze um aus einem festgefahreren Trainingstrott rauszukommen.

Hunki