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Alt 10.03.2011, 10:30   #3
ironlollo
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Beiträge: 4.366
Zitat:
Zitat von niksfiadi Beitrag anzeigen
Langhantel empfiehlt zwar jeder und ich glaub gern, dass das was bringt nur... 4-6Wdh? Wie bringe ich das Gewicht zu Hause auf meine Schultern?
Das frage ich mich auch. Meine Freundin würde als Hilfe ausscheiden
ironlollo ist offline   Mit Zitat antworten