[Ingo77]

Zitat von Müder Joe

Hallo
Hat jemand eine Tabelle, um Trainingsbereiche anhand der Zeit bei einem 400m-Test festzulegen? Habe im I-net gerade nix brauchbares gefunden...

Im Hottenrott/Zülch gibt's so eine Tabelle. Aber ob's die online oder zumindest als Datei gibt, ist mir nicht bekannt. Und ich bin grade zu faul die abzutippen.

Ingo