[runningmaus]

Zitat von autpatriot

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nun frage ich mich in wie weit man Trainingseinheiten durch WEttkämpfe ersetzen kann und soll??

Zum Beispiel:
hab geplant das ich als Vorbereitung einen HM mitte März laufe, und hier würde lt Plan eine Koppeleinheit von 2,5 std bike mit 1 std lauf am programm stehen.

Denke das Triathlontechnisch die Koppeleinheit wichtiger wäre als wie ein solo HM oder wie seht ihr das?
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mhm... mitte März könntest Du auch "einfach" den HM laufen, und nachmittags dann noch ein Radründchen drehen, nach dem Ausruhen....
Im Plan sind insgesamt derartig viele Koppeleinheiten bis zum "Event", da ist es nicht so wild, wenn davon ein, zwei ausfallen