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Thema: Erstellung Trainingsplan - Frage dazu
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Alt 25.10.2007, 22:08   #2
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
bei prep kann mans machen.
in der base phase würde ich schon mehr spezifisch trainieren, aber zur not gehts auch anders.
in der build phase auf keinen fall.
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