Zitat:
Zitat von Deichman
Oder anderer Trick: ohne Pulsuhr mit Kumpel/André ;-) fahren und fest vornehmen, während der ganzen Tour durchgehend über sinnlose Sachen zu quasseln ohne zu hecheln. So ist sichergestellt, daß man immer im aeroben Bereich (60-80%) ist.
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Die Frage ist wer nicht hecheln soll. Ich hab ihn ja an den Anstiegen immer vollgequatscht und er hechelnd neben mir
Ernsthaft: Deswegen sind wir an manchen Bergen getrennt gefahren und haben uns oben wieder getroffen. Und flach und leicht bergan haben wir uns durchgängig unterhalten, da passte das schon.
André