[huck]

also bei meiner LD-premiere brauchte ich ja zweimal sieben minuten um einerseits neo und badehose weg, sonnencreme, radklamotten an (und socken und schuhe) und andererseits
radklamotten weg und laufklamotten an (und zwar alles, weil ich eben die 180km mit richtigen radhosen machen wollte)
das hört sich jetzt zwar nicht nach viel an, aber das dauert halt einfach seine zeit, aber bei 12 stunden spielt das ja keine rolle.
(jetzt kann ich sagen, dass das genau die entscheidende rolle spielte, ohne diese langen wechsel hätte ich die 12 stunden grenze ja fast erreicht ...)
bei der OD mit einteiler habe ich aber auch ohne spezielles training die wechselzeiten im griff, auch mit socken anziehen, sicher, auf schnelle verliere ich wieder eine halbe minute (mit socken anziehen!), aber entscheidend ist das ja auch nicht ....

so, das bringt dich jetzt zwar auch nicht weiter, und beantwortet auch deine frage nicht wirklich, aber ich will ja auch zum szenekenner aufsteigen, und dafür texte ich euch jetzt zu jedem thema zu ...