[Felice]

Salut Bubba,

kenne das Problem irgendwoher. Hatte bei meiner ersten VD letztes WE das gleiche Gefühl im Laufen. Als ich dann merkte, wie sich nach 500 m Laufen alles zu drehen begann und ich unbedingt mal hinter den ersten Brückenpfeiler kotzen wollte, hab ich dann Tempo rausgenommen, v.a. weil ich völlig unorierntiert war, wie schnell ich eigentlich bin. Aber Rückmeldung von den Beinen kam immer noch keine. Ist wohl in erster Linie eine Erfahrungssache, dass man sich da auf sich und sein Lauftempo verlassen kann. Allerdings hatte ich mit dem zügigen Joggingtempo, das ich dann eingeschlagen hab immer noch eine normale Laufbilanz. Ich glaub vier haben mich überholt, zwei hab ich überholt. Professioneller war aber der Tip, sich irgendeinen Laufpod für die Trainingsuhr zu holen oder gleich ein GPS-System, das Dir die exakte Laufgeschwindigkeit sagt, dann braucht man nicht so viel Körpergefühl, sondern weiss, dass man das Tempo durchhält (aber auch dazu sollte man vorher koppeln...)
Oder alternativ haben wir hier einen Nachbarskater, der häufig ausgebüchst war und mittlerweile mit einem GPS-Transponder ausgestattet wurde. Den pack ich mir dann nächstes Mal in den Trisuit, meld ihn als vermisst und lass mir dann vom Tierheim die Geschwindigkeit des gesuchten Objekts durchgeben.

LG,

Felice