Trainingspläne: Wie hat das Training bisher angeschlagen?
So, liebe Freundinnen und Freunde des gepflegten Ausdauerdreikampfes!
Wie haben unsere 10 Trainingspläne angeschlagen? Gibt es bereits erste Erfolgsmeldungen oder Enttäuschungen? Gebt mir und Andi Böcherer bitte mal ein Feedback: Wie ist die Form? Haben sich Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit verbessert? Gab es bereits erste Ergebnisse?
Grüße,
Arne
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