[maggusH]

Hallo,

der Artikel bildet für Einsteiger sicherlich einen guten Einstieg in das Thema. Mir fehlt allerdings noch die Bestimmung der Bereiche wie sie Gordo vorschlägt. Nachdem diese Bereiche ja auch in den X-Athlon-Trainingsplänen verwendet werden, wäre eine Ergänzung schon sinnvoll.

Viele Grüße,
Markus