Zitat:
Zitat von Samosa1989
Heute steht der erste Lauf an. Grundsätzlich wird es nur eine Ausdauerwoche, aber dafür mit hohen Umfängen (15 Std. Rad, ca. 50km Laufen, ca. 7km Schwimmen).
|
Ich würde den Umfang für diese Woche deutlich reduzieren. Dein Programm wäre mir zu riskant.