triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Puls:Pace Verhältnis passt nicht

Pete0815 · 12.01.2024, 20:40

Durchaus und lockere Ga Läufe wirklich locker zu gestalten, halte ich nicht für falsch.

Ein Kollege der teils täglich 2x Läuft hüpft da immer mit 6 oder 6:15h Pace durchs Land. Macht nichts Anderes und beim Marathon verschärft er eben mal auf 4:20 - 4:30 also ein knapper 3h Marathon.

Finde das echt schon hart und eine Erkenntnis.