war heut Abend mit dem Kandidaten mal ne Runde laufen, wobei wir uns über alles rund ums Lauftraining unterhalten haben. Insb. wie man das Wintertraining angehen könnte damit nächstes Jahr ab Mai im Triathlon was voran geht in der dritten Disziplin. Er ist hochmotiviert und offen für jedwede Anregung, wir haben auch alles mögliche ausprobiert und bei den meisten Übungen ist er halb zusammengebrochen bzw. hats koordinativ nicht so ganz auf die Reihe bekommen, aber kein Wunder wenn man das nie gemacht hat.
Zu seiner Radvergangenheit, er war als Jugendlicher im Landeskader, ist entsprechend Rennen gefahren etc. Die weiter vorne angegebenen 1000km stimmen für die letzten Jahre bis 2022, dieses Jahr ist er im April eingestiegen ins Radtraining und hat dann bis September ca 9000km abgerissen, was die Radleistung im 70.3 als Rookie dann doch etwas besser erklärt.
Mal sehn was ein strukturiertes Lauftraining bewirken wird, Zwischenerfolge wird es hoffentlich schon vor Sommer 2024 geben, aber dann gibts schwarz auf weiss Ergebnisse im Wettkampf. Bis dahin
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