[tridinski]

Zitat von Steppison

Blöde Frage, aber: sehen die Profis zu, dass vor dem Rennstart der Magen-/Darmtrakt halbwegs leer ist? Also Tag vor dem Rennen "ausräumen" und dann nur moderat essen?

Ich musste nur einmal auf ner MD beim Laufen pinkeln, und das war mit Einteiler und Frontreißverschluss bis zum Bauchnabel nicht so der Knaller.

auch als AKler ist die Thematik ja nicht anders. Wenn ich die Tage vorher Carboloade ist die Verdauung gut in Schwung und nach einem sehr frühen Frühstück am Renntag ist dann fast immer auch der Toillettengang kein Problem.

Pinkeln mit Einteiler: Ich ziehe das Bein vom Anzug hoch und dann kann man das im Stehen seitlich erledigen. Ja, ist eng, aber kräftig am Stoff zerren schafft genug Platz. Bei den üblichen Sommer-Hitzerennen brauche ich das aber nur selten.