[Matthias75]

Zitat von schnodo

Ich hatte in der Anfangsphase auch schon Kinesio-Tape ausprobiert, weil sich das beim Laufen zum Schutz der empfindlichen Männerbrust bewährt hatte. Das war auch beim Schwimmen gar nicht schlecht, aber hat nicht lange genug gehalten. Und wenn es mitten im See weggerubbelt war, war Polen offen.

Kinesiotape taugt da nix. Wenn, dann das "richtige" Tape, also das, mit dem üblicherweise Stützverbände geklebt werden. Ich glaube, das heißt Leukotape classic. Das klebt wie S**. Hab' in einem früheren Sportlerleben gelegentlich mein Sprunggelenk nach einem Bänderriss damit getappt. Auch nach 3 Tagen musste man das fast mit Gewalt von der Haut ziehen. Wichtig: Ausreichend über die Scheuerstelle hinaus kleben, damit nicht die Scheuerursache das Tape vom Rand her lösen/aufrollen kann.

M.