Hier ein ähnlicher Thread von iaux:
klick
Den meisten fehlt bei hängenden Beinen die Spannung im Core. Dort ist einfach nichts los und diese fehlende Spannung verbraucht viel vom Vortrieb und lässt die Beine sinken, was einen noch mal abbremst. Eine Endlosschleife, die nur mit höheren Beinen durchbrochen werden kann. Ein Pullbuoy gibt einem ein sehr gutes Gefühl, wie die richtige Wasserlage ist. Je nachdem, wo man ihn festhält (über den Knien, beim Knie oder beim Fußgelenk), kannst du die Unterstützung verändern.