Su Bee

Heute also die 3 Disziplinen Laufen - Schwimmen - Tanzen...

Zum Laufen musste ich mich dank der schweren Beine echt aufraffen. Bin dann auch sehr dröge in Richtung Wald gestolpert bei zunehmender Luftfeuchtigkeit.
Da es bis zum momentanen Umkehrpunkt mehr bergauf wie bergab geht, habe ich versucht alles auszublenden, was dann tatsächlich geklappt hat.
Mir fehlen definitiv 30 bewusste Minuten beim Laufen, was mega genial ist für mich!
NICHt denken - nur laufen.
So war es früher mal und so geht es mir am Besten.

Beim Schwimmen hat das durch den ganzen Stress und die knappe Zeit auch ganz lange gefehlt.
Heute war es aber mal wieder perfekt.
Bin heute mal wieder im Neo geschwommen um das doch regelmäßig zu üben.
Da brauche ich auch eine ganze Weile im Wasser bis ich damit zurecht komme.
Also muss ich das noch öfter üben.
Danach hab ich abgeschaltet und ohne schnodos Super-Pebbi hätte ich keinen blassen Schimmer wie lange und wie weit ich unterwegs war.
Danke nochmal dafür - sie macht mir immer wieder Freude

Dafür habe ich dann beim Tanztraining eine lahme Erscheinung abgegeben. Egal...

Dieses "bewusstlose" Schwimmen heute war die beste Schwimmeinheit seit langem.
Endlich mal wieder en Friede im Wasser gefunden