gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer"
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 28.11.2017, 18:09   #50
schnodo
Szenekenner
 
Benutzerbild von schnodo
 
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 8.977
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo - (0/0/0/8,7) - practice makes permanent
  2. triconer - (0/0/0/7,6) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen
  3. kullerich - (0/0/0/3,5) - zurück aus Asien
  4. manax - (0/0/0/3,5) -
  5. Uruman - (0/0/0/2,8) -
  6. FMMT - (0/0/0/2,7) -
  7. illdie4u - (0/0/0/2) -
  8. haligali - (0/0/0/2) -
  9. ulmerandy - (0/0/0/1,9) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr
  10. hanse987 - (0/0/0/1,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  11. poldi - (0/0/0/1) -
  12. Flow - (0/0/0/0) -
  13. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
  14. Läuftnix - (0/0/0/0) -
  15. kullerich - (0/0/0/0) -
  16. moorii - (0/0/0/0) -
  17. bergen - (0/0/0/0) -
  18. kch_1908 - (0/0/0/0) -
  19. Alex1978 - (0/0/0/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  20. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
__________________
🏊 Mein Kraul-Armzug-Video: EnglishEspañolDeutsch 🏊
schnodo ist offline   Mit Zitat antworten