[jürsche]

Hi,

mein wertvollster Begleiter auf dem Weg zur ersten LD war Ole Petersens Buch "Ironman" (auch wenn ich vieles heute anders mache , als es da drin steht). Dort findet die LD im zweiten Tria-Jahr statt. Bei mir selber war´s so, dass ich nach ca. 5 Wochen Training meine erste OD "zur Gaudi" gefinisht habe und dabei festgestellt habe, dass das genau mein Sport ist. Dann habe ich systematisch zu trainieren begonnen mit dem Ziel 2 Jahre später einen langen zu machen. Im Folgejahr warens dann ein paar Läufe, 2 ODs eine MD und ein Herbstmarathon (letzterer um mir unter der Laufstrecke überhaupt etwas vorstellen zu können, denn ich bin der Meinung, man muss die Strecke immer zuerst mental bewältigen). Und dann im Jahr drauf eben die erste LD. Übrigens frage ich mich nach inzwischen 5 LD-Starts immer noch vorher, ob ich eigentlich schon so weit bin, ob ich genug trainiert habe und so weiter, das geht wahrscheinlich nie ganz weg...

Hau rein!