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Alt 07.04.2016, 13:18   #5
Patrick1979
Szenekenner
 
Registriert seit: 09.03.2016
Beiträge: 204
Plan habe ich selbst zusammengestellt

Mache jetzt 4-5 Tage Training und dann "Ruhetag"
Merke langsam, wann ich es tatsächlich brauche......HEUTE

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