Zitat:
Zitat von alex1
Für den Anfang ist wahrscheinlich auch ein genauer Trainingsplan weniger wichtig.
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Hm...eigentlich gerade dann...Sofern die Motivation ausreicht kuck doch schon mal in den 12h Plan von Arne und mach aus Spass mal 2-3 Prep-Wochen durch. Einfach mal so um einen Eindruck zu gewinnen..