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Thema: Zwei Einheiten direkt hintereinander trainieren

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22.05.2014, 11:15	#12
Luisa84 Ist alles so schön bunt hier! Registriert seit: 17.05.2014 Ort: München Beiträge: 20	Guter Laufstil? Was ist ein guter Laufstil? Bin Schwimmerin und arbeite mich gerade ans Laufen heran. Bin früher auch schon mal meine 10km gelaufen, aber habe halt einfach drauflos gemacht. Gibt es da ein paar zentrale Dinge, die ich beachten sollte? Gruß Luisa