[terrance]

Zitat von triabienchen

... Ich geh min 2x Woche ins Wasser, schwimme was zw. 750 und 1000m , auch Intervalle, Techniksachen usw... aber es wird nicht besser...

Dass 1000m für eine Einheit eher kurz ist, wurde ja schon angemerkt. Ob außerdem Intervalle und Technikübungen gänzlich ohne Anleitung wirklich eine gute Idee sind, kommt noch dazu. Im besten Fall machst du nur die Sachen, die für dich in der Komfortzone liegen, im schlimmsten Fall zementierst du eine fehlerhafte Technik ein.

Also noch eine Stimme von mir für ein paar Trainerstunden