triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Foren durchsuchen Suchergebnisse Benutzername Angemeldet bleiben? Kennwort Tools Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge Zeige Ergebnis 1 bis 8 von 8 Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: Vanzerda Forum: Material: Laufen 29.10.2013, 11:11 Antworten: 6 Schnäppchen-Thread Hits: 7.064 Erstellt von Vanzerda Hallo ihr Lieben, also sofern der Thread hier... Hallo ihr Lieben, also sofern der Thread hier noch stimmt und nicht Umbenannt wird, wollte ich euch hier meinen Tipp für die Wintertage geben. Als es letztes Jahr in Berlin unter (gefühlt)... Forum: Triathlon allgemein 29.10.2013, 09:57 Antworten: 43 Off Season Hits: 13.361 Erstellt von Vanzerda bekomme auch immer Gewissensbisse, deshalb lieber... bekomme auch immer Gewissensbisse, deshalb lieber 1-2 mal ne kleine Runde um den Block drehen, um den Beinen zu zeigen, dass ich sie nicht vergessen habe, als ewig und drei Tage mit schlechtem... Forum: Trainingspartner und -treffs 29.10.2013, 09:54 Antworten: 12 Trainingspartner Berlin süd bzw. südöstlich gesucht Hits: 4.288 Erstellt von Vanzerda Kann mich auch in Berlin zur Verfügung stellen,... Kann mich auch in Berlin zur Verfügung stellen, bin nicht der schnellste (pace 5:40), aber über jede beliebige Distanz ;) im Radfahren totaler Neuling, Grüße!:Huhu: Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 29.10.2013, 09:51 Antworten: 9 Neuling- mit welcher Trainingsphase beginnen? Hits: 6.518 Erstellt von Vanzerda schließe mich auch mal an, möchte mit dem... schließe mich auch mal an, möchte mit dem Training jetzt nach abgeschlossener Regeneration vom Berlin Marathon beginnen, ich schau mir mal deinen Trainingsplan an :) Forum: Wettkampfernährung 29.10.2013, 09:45 Antworten: 2 Gels....die Qual der Wahl Hits: 4.892 Erstellt von Vanzerda haha, dann quäl ich mich auch mal mit der... haha, dann quäl ich mich auch mal mit der Gel-Frage :D ich habe dass Zeug nie angefasst oder benutzt, fand die Idee witzig, aber ich dachte, wenn ich Bananen oder Äpfel habe, wozu dann diese Chemie?... Forum: Ernährung und Gesundheit 29.10.2013, 09:42 Antworten: 10 Training mit Antibiotikum Hits: 3.501 Erstellt von Vanzerda jup, beine Hoch! Lieber ausruhen und mit 100%... jup, beine Hoch! Lieber ausruhen und mit 100% wieder anfangen, als mit 60% zu trainieren und auf 20% zu sinken :D Forum: Laufen 29.10.2013, 09:40 Antworten: 26 Kurze Pause beim langen Lauf? Hits: 9.111 Erstellt von Vanzerda ich finde eine Pause ist gar kein Thema, bei mir... ich finde eine Pause ist gar kein Thema, bei mir fängts schon ab Km 15 an, dass ich merke, dass der Körper langsam abbaut, weil die Reserven weg sind, dann halte ich meist und hol mir nen Saft oder... Forum: Willkommen! 29.10.2013, 09:30 Antworten: 3 Grüße aus Berlin Hits: 1.628 Erstellt von Vanzerda Grüße aus Berlin Hallo hier Tiere! Liebe Grüße aus der Hauptstadt, ich habe vor kurzem meinen ersten Marathon sorgenfrei überstanden und möchte mich nun hier etwas einlesen, um mit der Vorbereitung auf einen... Zeige Ergebnis 1 bis 8 von 8   Gehe zu Benutzerkontrollzentrum Private Nachrichten Abonnements Wer ist online Foren durchsuchen Forum-Startseite Allgemein     Willkommen!     Triathletisches         Regeln, Sportordnungen         Radsport         Laufsport         Schwimmsport     Sendungen         Themenvorschläge         Probleme und Lösungen     Ernährung und Gesundheit         Antidoping     Biete & Suche (nicht kommerziell) Training     Triathlon allgemein         Angriff 2018     Schwimmen     Radfahren         Offroad         Trainingsgruppe Zwift     Laufen     Sonstiges Training     triathlon-szene Trainingslager     triathlon-szene Trainingspläne / Coaching     triathlon-szene Schwimmseminare     Kostenlose Trainingspläne         Kurzdistanz         Mitteldistanz         Langdistanz     Trainings-Blogs         Neue Pfade: Crossfittriathlon     Trainingspartner und -treffs Triathlon-Einsteiger     Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen     Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen Der kleine Unterschied     Frauenthemen     Männerthemen Ausrüstung, Material, Bücher     Material: Schwimmen     Material: Bike         Sybenwurz’ new Bikestuff     Material: Laufen     Bücher         Buchbesprechung: "Going Long" Verhalten im Wettkampf     Taktik / Strategie     Wettkampfernährung     Troubleshooting Wettkämpfe     Langdistanz und Mitteldistanz         Challenge Roth         Ironman Frankfurt         Ironman Hamburg         Ironman Vichy         Ironman Hawaii         Challenge Regensburg         Ironman Lanzarote         Ironman Austria         Ironman France         Ironman Switzerland         Ironman Barcelona         Ironman 70.3 Duisburg         Ironman Italien         Bodensee-Tri-Challenge         Ironman 70.3 Kraichgau         Ironman 70.3 sonstige         Ostseeman         Podersdorf         Powerman Zofingen         Köln         sonstige     Olympische Kurzdistanz und Sprint         Hamburg City-Man / WM     Andere Distanzen         Marathon- und Volksläufe         Radmarathons, RTF     Unterkünfte         Challenge Roth         IM Frankfurt         IM Austria         IM Lanzarote         IM Switzerland         Wiesbaden         Kraichgau         Hamburg City-Man / WM         Köln         sonstige Offtopic     Politik, Religion & Gesellschaft     Sonstiges     Testforum     Mülleimer     Internes         Autoren-Forum: (Passwort)         News-Team-Forum: (Passwort)         Videoteam (Passwort)             Schwimm-DVD Interne Foren für Vereine     Fun-Ball Dortelweil e.V.     TG Hanau – Abt. 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