triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Foren durchsuchen Suchergebnisse Benutzername Angemeldet bleiben? Kennwort Tools Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge Zeige Ergebnis 1 bis 25 von 25 Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: Tweety955 Forum: Taktik / Strategie Heute, 12:49 Antworten: 32 Langdistanz Start trotz fast sicherem DNF ? Hits: 1.757 Erstellt von Tweety955 Interessehalber: Wie lang waren da deine Geh- und... Interessehalber: Wie lang waren da deine Geh- und Lauf- Phasen ? Forum: Taktik / Strategie Heute, 11:48 Antworten: 32 Langdistanz Start trotz fast sicherem DNF ? Hits: 1.757 Erstellt von Tweety955 Danke für deine Tipps ! Die run-walk-run Methode... Danke für deine Tipps ! Die run-walk-run Methode habe ich innerhalb eines Garmin-Coach Tests mal ausprobiert und es war gar nicht meins. Für Roth und die Verpflegungsstellen ziehe ich das aber auf... Forum: Taktik / Strategie Heute, 10:20 Antworten: 32 Langdistanz Start trotz fast sicherem DNF ? Hits: 1.757 Erstellt von Tweety955 Ja, aktuell versuche ich so 3x3km pro Woche zu... Ja, aktuell versuche ich so 3x3km pro Woche zu Laufen (siehe oben). Zumindest solange es schmerzfrei/arm möglich ist. Ich hoffe das mir der Doc am Mittwoch sagen kann ob das Kontraproduktiv ist oder... Forum: Taktik / Strategie Heute, 10:12 Antworten: 32 Langdistanz Start trotz fast sicherem DNF ? Hits: 1.757 Erstellt von Tweety955 Bei der ersten 7-tägigen Laufpause hatte ich... Bei der ersten 7-tägigen Laufpause hatte ich zusätzlich noch eine starke Verspannung linken des Hüftbeugers, der auch zu einem dauerhaften Spannungsgefühl in der Kniekehle außen geführt hat. Von da... Forum: Taktik / Strategie Gestern, 15:17 Antworten: 32 Langdistanz Start trotz fast sicherem DNF ? Hits: 1.757 Erstellt von Tweety955 Ich kann das Hotel bis einen Tag vorher kostenlos... Ich kann das Hotel bis einen Tag vorher kostenlos stornieren und Challenge zahlt 60% des Startgeldes zurück wenn man sich bis einen Tag vor dem Rennen abmelde. Bis 01.06. wären es noch 70%. Die 10%... Forum: Taktik / Strategie Gestern, 12:52 Antworten: 32 Langdistanz Start trotz fast sicherem DNF ? Hits: 1.757 Erstellt von Tweety955 Wie der Zufall es so will hat sich die... Wie der Zufall es so will hat sich die Facharztpraxis gerade gemeldet und mir ein Vorziehen des Termins auf den 05.06. angeboten -> neue Hoffnung. Forum: Taktik / Strategie Gestern, 11:14 Antworten: 32 Langdistanz Start trotz fast sicherem DNF ? Hits: 1.757 Erstellt von Tweety955 Die Schmerzen begannen schleichend nach einem... Die Schmerzen begannen schleichend nach einem Halbmarathon Testwettkampf am 17.04.2024. Habe die Regeneration vernachlässigt ("bloß keine Einheit verpassen" :Maso: ), in dem Zuge hat sich das dann... Forum: Taktik / Strategie Gestern, 10:32 Antworten: 32 Langdistanz Start trotz fast sicherem DNF ? Hits: 1.757 Erstellt von Tweety955 Ja, das versuche ich aktuell. Auch der... Ja, das versuche ich aktuell. Auch der Facharzttermin ist bei einem Privatzahler. Kassentermin wäre der nächste aktuell im August. Physio ist auch sehr schwierig bei uns in der Gegend. Der Osteopath... Forum: Taktik / Strategie Gestern, 10:29 Antworten: 32 Langdistanz Start trotz fast sicherem DNF ? Hits: 1.757 Erstellt von Tweety955 Ja, das spiegelt ziemlich gut meine aktuelle... Ja, das spiegelt ziemlich gut meine aktuelle Sichtweise wieder. Ich bin mir nur nicht sicher ob Swim+Bike zu einer positiveren Erfahrung führen würde als eine vorzeitige Absage... Naja, noch gebe... Forum: Taktik / Strategie Gestern, 10:15 Antworten: 32 Langdistanz Start trotz fast sicherem DNF ? Hits: 1.757 Erstellt von Tweety955 Eine lange Dauerwanderung funktioniert in der... Eine lange Dauerwanderung funktioniert in der Vorstellung aktuell noch nicht. Ausgedehnte Gehpausen bei den Verpflegungsstationen könnten jedoch vielleicht eine Option sein. Fraglich jedoch ob 20x... Forum: Taktik / Strategie Gestern, 09:36 Antworten: 32 Langdistanz Start trotz fast sicherem DNF ? Hits: 1.757 Erstellt von Tweety955 https://www.fixmyfoot.co.uk/img/gallery/adult-flat... https://www.fixmyfoot.co.uk/img/gallery/adult-flat-foot1.jpg Das Bild hier passt ziemlich gut. Forum: Taktik / Strategie Gestern, 09:32 Antworten: 32 Langdistanz Start trotz fast sicherem DNF ? Hits: 1.757 Erstellt von Tweety955 Schmerzen am unteren Ende des linken... Schmerzen am unteren Ende des linken Unterschenkels. Ungefähr dort wo sich der hintere Schienbeinmuskel ("Posterior Tibialis") um den oberen Bereich des Knöchels legt. Also zwischen Innenknöchel und... Forum: Taktik / Strategie Gestern, 09:08 Antworten: 32 Langdistanz Start trotz fast sicherem DNF ? Hits: 1.757 Erstellt von Tweety955 Langdistanz Start trotz fast sicherem DNF ? Hi! Ich bin jetzt seit Oktober 2023 in der Vorbereitung für meine erste Langdistanz, mit dem Ziel am 07.07.2024 in Roth zu starten. Die Vorbereitung lief bis Mitte April optimal, seitdem geht es... Forum: Wettkampfernährung 30.04.2024, 08:22 Antworten: 9 Honig-Gel als Powerbar Hydro Ersatz Hits: 3.423 Erstellt von Tweety955 Der Geschmack würde ich Mal vermuten. Das... Der Geschmack würde ich Mal vermuten. Das Honig-Zeug schmeckt einfach gut..... Forum: Wettkampfernährung 28.04.2024, 20:20 Antworten: 9 Honig-Gel als Powerbar Hydro Ersatz Hits: 3.423 Erstellt von Tweety955 Honig-Gel als Powerbar Hydro Ersatz Ich nutze seit Jahren das Powerbar Hydro Orange Gel und bin damit sehr zufrieden. Ein Gel hat 67mL und 25g Kohlenhydrate. Leider gehen die Dinger bei langen Einheiten mit 2€ pro Stück ganz... Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 30.01.2024, 16:51 Antworten: 4 Steinhuder Meer Triathlon 2024 Hits: 4.401 Erstellt von Tweety955 Vielen Dank für die Rückmeldung, das hilft mir... Vielen Dank für die Rückmeldung, das hilft mir sehr. Modder kenne ich vom Maschsee-Triathlon, dass kann ich eher akzeptieren also Unmengen an Wasserpflanzen :-) ! Ich war auch schon einige male da... Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 29.01.2024, 16:33 Antworten: 6 Viking Triathlon, neue MD im Norden Hits: 7.151 Erstellt von Tweety955 [Moderation: Entfernt, bitte fair play] [Moderation: Entfernt, bitte fair play] Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 29.01.2024, 16:31 Antworten: 4 Steinhuder Meer Triathlon 2024 Hits: 4.401 Erstellt von Tweety955 Steinhuder Meer Triathlon 2024 2024 gibt es erstmals einen Triathlon am Steinhuder Meer (www.steinhudermeer-triathlon.de) ! Eine Volks- und eine Mitteldistanz werden angeboten. Mir stellt sich nun die Frage mit wie viel... Forum: Material: Laufen 26.07.2023, 13:00 Antworten: 41 Wohin mit dem Monster-Smartphone? Laufweste? Hits: 15.961 Erstellt von Tweety955 Fusion & Kossmann Fusion und Kossmann bieten kurze Hosen mit sehr brauchbaren Handy-Beintaschen an. Nutze ich auch wegen CGM und wird auch bei längeren Strecken nicht... Forum: Ernährung und Gesundheit 24.10.2022, 19:55 Antworten: 8 Triathlon mit Diabetes Typ 1 Hits: 8.012 Erstellt von Tweety955 Grundsätzlich könnte ich natürlich auch große... Grundsätzlich könnte ich natürlich auch große Mengen Pizza oder Nudeln essen, müsste dies aber spätestens am Nachmittag vor dem Rennen tun, da speziell die fettige Pizza doch einige Zeit braucht bis... Forum: Ernährung und Gesundheit 24.10.2022, 00:05 Antworten: 8 Triathlon mit Diabetes Typ 1 Hits: 8.012 Erstellt von Tweety955 Hier meine bisherigen Erfahrungen und etwas... Hier meine bisherigen Erfahrungen und etwas Hintergrund in komprimierter Form. Hintergrund Die Diabetes Typ 1 Diagnose habe ich 2006, im Alter von 19 Jahren bekommen. Mein HbA1c liegt seitdem... Forum: Ernährung und Gesundheit 23.10.2022, 16:29 Antworten: 8 Triathlon mit Diabetes Typ 1 Hits: 8.012 Erstellt von Tweety955 Triathlon mit Diabetes Typ 1 Ich habe 2019 als Typ 1 Diabetiker mit dem Triathlon begonnen und suche immer noch nach einer Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch mit anderen Diabetikern. Falls hier "mitleidende" im Forum... Forum: Ironman 70.3 sonstige 27.07.2022, 18:57 Antworten: 1.140 IRONMAN 70.3 in Dresden Hits: 414.291 Erstellt von Tweety955 Ne, ob die Radstrecke während des Wettkampfes für... Ne, ob die Radstrecke während des Wettkampfes für motorisierte Fahrzeuge gesperrt ist !? Angemeldet bin ich schon, muss nur noch entscheiden ob ich auch anreise. Keine Autos wären ein starkes... Forum: Ironman 70.3 sonstige 27.07.2022, 17:56 Antworten: 1.140 IRONMAN 70.3 in Dresden Hits: 414.291 Erstellt von Tweety955 Weißt du zufällig ob Müritz für Fremdverkehr... Weißt du zufällig ob Müritz für Fremdverkehr gesperrt ist? Kann beim Veranstalter nichts finden. Forum: Ironman 70.3 sonstige 19.07.2022, 14:05 Antworten: 1.140 IRONMAN 70.3 in Dresden Hits: 414.291 Erstellt von Tweety955 Bis wann würde Ironman es wohl spätestens... Bis wann würde Ironman es wohl spätestens offiziell bekanntgegeben, wenn es keine Radstrecke geben sollte? Ich habe knapp 400km Anreise und 300€ Hotelkosten, das würde ich im Falle eines... 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