FFM Marathon 2018
 

Hi, wer läuft denn alles in Frankfurt mit? Ich hab mich noch nicht gemeldet, werde das aber wohl bald tun. Falls jemand einen kennt der ne Nummer loswerden möchte, sagt Bescheid.

FuXX

Ich bin dabei.
Meine 23. Teilnahme beim Frankfurt Marathon. :)

Ich bin auch wieder dabei :liebe053:

Aber das ist erst mein dritter Start.
Ich bin immer noch fast Neuling :Cheese:

Sehr cool :)

Sonst niemand? Kann ich ja gar nicht glauben...

Wenn mein Fuß bis dahin hält, ich auch :)
Wär dann immerhin meine achte Teilnahme.
Wenns schon nichts mit schnellen Zeiten bei mir wird, hab ich mir gedacht, dass ich eines Tages die ewige Startnummer haben will.....ist mein Heimrennen.

Ich bin am Start. Komme aus einer guten Triathlon-Saison und habe jetzt 6 Wochen Zeit zur gezielten Vorbereitung. Grundlagen sind gelegt, gleichwohl sind 6 Wochen natürlich äußerst wenig. Mal schauen, wie es klappt. Wunschzeit: Sub 3:10

Sollte jemand über einen Trainingsplan über 6 Wochen verfügen, wäre ich über eine Info dankbar. Bisher habe ich nur einen von Runnerswolrd gesehen.

Euch viel Erfolg und eine gute Vorbereitung

Sechs Wochen sind doch unüberschaubar lang. :Cheese:
Wenn die Grundlagen da sind ist das hier eine Möglichkeit:

4 Wochen Plan für Marathon

der captain & sabine-g waren für mich sehr wertvoll.:Blumen:

Dank dir, nur leider lässt sich der Link nicht öffnen...

...und ich werde Euch das Wasser reichen ;) Also bitte nett lächeln ;)

Korrigiert.

Das diesmal 6 statt 4 Wochen sind, werde ich wohl auch starten. Allerdings mit der Vorgabe ein lockeres Rennen mit viel Spaß zu haben....einfach in Vorbereitung auf die LD nächstes Jahr.
Also statt die 3 wieder nicht zu schaffen, sondern irgenwas zwischen 3:15 und 3:30.....

Mein Sohn und ich stehen auch bei KM 35 Verpflegungspunkt :Huhu:

Nach 2014 und 2016 wäre ich eigentlich wieder an der Reihe. Aber nach dem Elbaman in 2 Wochen bin froh wenn die Saison vorbei ist.

Allen eine verletztungsfreie Vorbereitung!

Super.. Dann reichen wir zusammen an :) Freue mich

Bin auch am Start.

Ursprünglich war der Plan die Sub 3 anzugreifen.

Nun bereits zwei mal beim Ortopäden gewesen und die letzten zwei Wochen Laufpause gehabt wegen Shin Splints.

Werde nun schauen was in der Vorbereitung noch geht. Mein Hauptziel habe ich bereits revidiert und ist nun "sauber und zügig durchzulaufen, als erster Schritt für die Vorbereitung Roth 2019" - das war auch die ursprüngliche Idee dahinter, einen Herbstmarathon zu laufen.

Jeder der da ist und will darf natürlich auch ein kleines Ständchen singen - es ist mein 34. Geburtstag. :PROST:

Ich laufe nur von Niederrad nach Nied....bin da in so ein Staffel-Ding reingerutscht.

:Huhu:

Ich überlege noch. So wie der IM Italy am letzten Samstag gelaufen ist, wäre es sicher auch mit Hinblick auf die Saison 2019 nicht unbedingt klug, in 6 Wochen schon wieder einen Marathon zu laufen. Andererseits... :Lachen2:

Ich plane, dort die Joggergrenze anzugreifen

Na dann kannst Du ja winken wenn ich vorbei komme, entweder vor oder nach deinem Lauf ;)

Wir können ja ein Spielchen spielen - nicht wer ist am schnellsten, das machen wir ja ständig, sondern wer sagt seine Zielzeit am besten voraus? (ich vertraue darauf, das keiner ne langsame Zeit angibt und dann kurz vorm Ziel wartet ;))

Ich tippe nach den letzten Tests auf 2:41.

FuXX

Definitiv vor meinem Lauf.
:Huhu:

Spontan angemeldet, auch wenn Frankfurt bei meinen letzten drei Starts dort nicht mein Pflaster war. Es kann nur besser laufen.:Blumen:

Ich bin ja doch erstaunt, dass nicht mehr mitlaufen - ist doch ne große Runde hier im Forum. Da würde ich mit mehr als einer Hand voll Teilnehmern rechnen, gerade weil Frankfurt eine relativ lange Vorbereitung für Triathleten erlaubt.

Nunja, wir werden schon unseren Spaß haben ;)

Nach 2014 und 2016 wäre ich auch wieder dran. Meine Saisonplanung war nur etwas anders, aber Lust hätte ich schon mal wieder.

Das ist spannend :Cheese:
Ich sage mal eine 03:17 für meinen ersten Solomarathon voraus :dresche und hoffe damit ausreichend intrinsischen Druck aufzubauen...

Viel Spaß euch schon mal!

Dann viel Erfolg beim ersten Marathon!

Alle fit? Die Wettervorhersage ist nicht so toll. Temperatur ist ja okay, aber eher windig und womöglich Regen - das ist nicht so schnell...

Weder fit, noch motiviert und Wetter gefällt mir auch nicht.
:Huhu:

2:46:54

Dachte, bei Dir ist noch Sommerstimmung :Huhu: :Blumen:

Wenn das Wetter genauso beschxx ist wie letztes Jahr bleibe ich daheim. Hab genug Marathons und ein langsamer mehr lohnt die Fahrt nicht.

So ist es, aber das Wetter hier spielt nicht mehr mit, deshalb fliege ich in zwei Wochen nach Asien.:cool:

Man hat nie genug Marathons. :Cheese:
So schlecht war doch letztes Jahr das Wetter gar nicht. Wenn es Sonntag so wäre wie letztes Jahr bin ich schon zufrieden. :)

genau nur ein bisschen frisch, aber es kam sogar noch die Sonne raus.

Letztes Jahr war Bestzeitenwetter. :)

Wenn noch jemand nen Platz braucht....
Schweren Herzens werde ich meinen opfern müssen :(

Was ist los? Offiziell übertragen geht nicht mehr.

Schade, das wusste ich nicht.
Dann bleibe ich wohl drauf sitzen.

Wenn ich wüsste was genau los ist, wäre ich schon einen Schritt weiter. Hausarzt und Physiotherapeuten sahen unterschiedliches. Beide Seiten konnten mir aber noch nicht akut helfen. Zumindest wirds jetzt auch für eine Wunderheilung zu knapp und ich werde verletzt ausfallen. :(

Wenn du krank bist, kannst du aber mit einem ärztlichem Atest den Startplatz auf nächstes Jahr umschreiben lassen. Ich glaube es kostet einmalig 20€. Hab ich 2013 auf 2014 machen lassen. Ging ganz problemlos.

Normale Weitergabe geht immer bis 3 Wochen vor dem Veranstaltung.

Gute Besserung schon mal!

Wer ist denn nun dabei??? :confused:

Ich schlage mal eine Liste vor, in die man sich (mit Startnummer) eintragen kann.
Ich selbst kann zwar nicht laufen, brauche aber Motivation und Ablenkung. Was liegt also näher, um in Frankfurt anzufeuern, anderen Beine zu machen und gleichzeitig etwas Vorfreude auf Hamburg zu tanken... ?

Das Wetter zeigt sich voraussichtlich SEHR herbstlich. Laut www.wetteronline.de
steht DAS zu erwarten:

Tiefsttemperatur: 5° C
Höchsttemperatur: 9° C
Sonnenscheindauer: 0 std
durchgängig bewölkt
Regenwahrscheinlichkeit: 40%

Ich laufe mit

• FuXX
• kaiman
• lqw
• mikala
• triduma
• welfe ?

Support

• Foxi

Ich laufe mit

• FuXX
• kaiman
• lqw
• mikala
• triduma
• Frau tandem65
• welfe ?

Support

• Foxi
• tandem65

Hey, super! :Huhu:

Dann sollten wir uns unbedingt irgendwie verabreden, sonst laufen bzw. supporten wir aneinander vorbei...

Schick dir mal ne PN.