Endgame
 

... ist schon gefragt worden, ich weiss es, find es aber nicht.:Maso:

Was mach ich, wenn der WK am Samstag ist?:confused:

LG,:Huhu:

Felice:-B-(

??

Es wäre dann ratsam, sich am Samstag am Wettbewerbsort einzufinden und sich anzustrengen

(Mag Sa.-WK mehr, kann man So. noch was machen, aaargh ...)

m.

Wie nicht gefunden? Suchen -> Samstag Wettkampf und dann kommt man da hin.

Den hier?
http://www.x-athlon.de/forum/showthread.php?t=1202

Eine schöne Trainingsregel sagt: "If in doubt, rest" bzw. "If in doubt, leave it out".
Also: im Zweifelsfall pausieren. Zu viel schadet mehr als zu wenig.

Aha, Ihr wollt mich wohl darauf aufmerksam machen, daß ich mich missverständlich ausgedrückt habe. Ok erwischt.:Cheese:
Was ich meinte ist, wie modifiziere ich den 8 Stunden KD-Plan, wenn mein WK-Tag nicht ein Sonntag, sondern ein Samstag ist? Was stelle ich da in xcel ein???:cool:

Greetings,:Huhu:

Felice:Maso:

P.S.: das mit Samstags dahinfahren und alles geben halte ich für übertrieben.:quaeldich:

Wer trainiert denn hier nach Plan...?:Gruebeln:

...gibt doch einfach den Sonntag als Zieldatum ein und passe die letzte Woche manuell an, copy+paste ist Dein Freund...