Das Schneckenrennen
 

Wir sind mon_cheri und elme beide mehr oder weniger Anfängerschnecken und hatten einfach Lust auf ein wenig gegenseitige Motivation, Tipps und Tricks und bestimmt auch einiges an Off-Topic-Geplaudere :Cheese:

Jeder ist herzlich eingeladen mit zu lesen, zu plauderen, zu senfen...

Tipps, Kritik, Erfolge, gute Laune...alles ist bei uns Willkommen :liebe053:

Neue (oder alte) Schnecken können gerne auch noch mit einsteigen :Blumen:

Ja, sehr schön! Schreibt ihr was zu geplanter Strecke und Von welcher Basis Ihr startet?
:Blumen:
T.

Der Blog ist jetzt schon ein totaler Erfolg :liebe053:

Sehr schöner Name übrigens :Cheese:

Logisch das ich hier mitlese.

Hier komme ich her:

http://www.triathlon-szene.de/forum/...ad.php?t=43407

mir ist es einfach zu zeitaufwendig den Blog alleine am leben zu halten.
mon_cheri hatte die gleiche Bedenken. Mir macht aber das Forum wahsinnig viel Spaß deswegen habe ich per PN ihr ein Antrag gestellt und sie hat JA gesagt :Liebe: :liebe053:

Jetzt trauen wir uns und starten :Schnecke: :Schnecke: zusammen in der Saison.

Ich freue mich schon riesig!

geplanter Strecke für mich ist erstmal die Sprintdistanz
Basis: na ja nicht sehr ausgeprägt. Als Kind habe ich in einige Sportarten (Schwimmen, Turnen, Kajak, Klettern, Segeln) reingeschnuppert aber hatte nie den Biss richtig ran zu bleiben außer Volleyball das habe ich 8 Jahre intensiv gespielt. So echt ausdauermäßig war ich aber nie unterwegs. Die letzte Jahre bin ich durch Familie und Beruf auch nicht zu viel Sport gekommen.
Mein Ziel ist es Sport im Alltag so einzubauen das ich es mit Kinder, Mann, Beruf und -leider auch -Haushalt kombinieren kann. Wichtig ist mir auch meine Grenzen kennen zu lernen und diese aber auch ein zu halten. Ehrgeiz ist da aber nicht um jeden Preis.

:Schnecke: -Rennen :Lachen2:
Seeehr genialer Titel!!!

Freut mich sehr, dass ihr gemeinsam loslegt.
Ich fühle mich als alte :Schnecke: definitiv angesprochen und bin schon mal Fan :Blumen:

Im Vergleich zu einem Stein sind Schnecken superschnell, also letztlich alles relativ:Cheese:
Ich lese gerne mit:Blumen:

Oh, wie schön, da ich auch von der langsamen Sorte bin und immer bleiben werde, lese ich gerne mit! Und wenn ich mit Motivation heflen kann, dann gerne :Blumen:

Cooooool!!!

Alleine der Titel ist schon der Knüller :Lachanfall:

Ich bin dabei, Euer Blog ist natürlich abonniert :liebe053:

Viel Spaß mit eurem gemeinsamen Blog :Blumen:
Ich bin dabei :liebe053:

Wow, schon so viele liebe Kommentare wie schön!:Huhu:

Ich fand es eine sehr nette Idee von elme, einen gemeinsamen Blog zu schreiben. Alleine würde mir wohl die Zeit (und manchmal vielleicht auch die Lust) fehlen, um so etwas am Leben zu halten, aber gemeinsam macht es sicher viel Spaß. Ich freue mich drauf!

Woher ich komme:
http://www.triathlon-szene.de/forum/...ad.php?t=43331

Und was ich plane:
Für dieses Jahr hatte ich mir zuerst eine olympische Distanz vorgenommen, da ich aber Ende letzten Jahres ziemliche Probleme mit meinem Fuß hatte wird das wohl eher nichts. Ich habe gerade wieder ganz zaghaft angefangen, kleine 2km-Läufe zu versuchen. Bisher hält der Fuß, aber ich will es definitiv nicht übertreiben und ganz langsam steigern. So wird es dieses Jahr wohl wieder eine Sprintdistanz werden, event. der Summertime-Triathlon in Karlsdorf.

Summertime....and the living is easy...:Blumen:

Schön, das ihr beide das gemeinsam angeht mit dem Blog. Um die Einträge kümmern wir uns dann schon - sind ausgezeichnete Labertaschen am Start :Cheese:

Darf ich fragen, was aus dem Stevens Crosser geworden ist ?:)

Uh, schlechtes Thema. Das Fahrrad hat noch Potential, eine echte Ehekrise auszulösen.:dresche

Da mein Mann eine ähnliche Größe wie ich hat war seine Idee, auch ab und zu mal das neue Rennrad zu nutzen. Er hat sich jetzt bei einer Probefahrt in das Stevens Super Prestige verliebt. Ohne Frage ein tolles Rad, auf dem ich mich auch sehr wohl gefühlt habe. Aber zum einen ist es mir als Anfänger einfach zu teuer und zum anderen sage ich mir, dass ich für den Wald ja eigentlich mit dem 6X schon ein recht sportliches Rad habe. Für die Straße und für Triathlonwettkämpfe bin ich mir auch mit der Übersetzung des Super Prestige nicht sicher, die Spannweite der Gänge ist da ja doch eingeschränkter als beim Rennrad üblich. Auch bräuchte ich dann ja noch einen zweiten Laufradsatz der nochmal Geld kostet.

Ich tendiere weiterhin eher zu einem stinknormalen Rennrad so in der Preisklasse 1500-2000 Euro und würde mir lieber noch eine Rolle dazunehmen um auch mal Abends trainieren zu können.

Das Thema wird hier weiterhin heiß diskutiert...

da freuen wir uns :Lachen2:
und genau so haben wir uns das auch vorgestellt bei unseren Tempo habt ihr ja genug Luft zum labern :Cheese:

Na ok. Wollte nur mal hören, wie die Tendenz so ist.
Ich empfehle euch nicht zu :Diskussion: und sich viel mehr auf gemeinsame zukünftige Touren zu freuen. :)

Ich lese auch mal mit, wie schneckig ihr seid werden dann die ersten WK zeigen ;) :)

Schön das schon so viele von euch mitlesen ...macht es euch gemütlich und fühlt euch wie zu Hause :Blumen:

Huhu mon_cheri ich warte auch noch auf einem Rennrad allerdings ist mein Budget etwas kleiner- Tochter braucht auch wieder ein neues MTB- deswegen wird es etwas gebrauchtes, selber zusammengestelltes. Auftrag am Schrauber ist schon raus. Der schaut was er so auftreiben kann. Ein Vorteil hat es, es gibt hier keine Diskussionen, das Rad kommt wenn Rad fertig und Farbe aussuchen brauche ich auch nicht :Cheese:

Heute war ich schon schwimmen. Mensch bin ich ein träges System...längere Pausen werfen mich mental um einiges zurück. Schweinehund schwanzelt wieder und die Motivation wieder ins Wasser zu gehen sinkt jeden Tag.

Aber ich habe es getan :liebe053: bin reingesprungen und habe die erste Kaugummi-Bahnen hinter mir gebracht. Um Schluß war es okay noch keine Euforie aber der Anfang ist gemacht.

Heim bin ich dann noch gelaufen. Die kurze Version 2KM wegen viele Eisplatten ...

So und jetzt ruft der Haushalt... und die Geburtstagsvorbereitungen. Sohn feiert morgen (ich liebe ja Kindergeburtstage :Nee: ) ...

Haha, wir habe wirklich viele Gemeinsamkeiten. Bei uns war gestern auch Kindergeburtstag angesagt. Ich mache jedes Mal drei Kreuze wenn die wütenden Horden das Haus wieder verlassen haben. :Maso:

Schöner Blog! Da lese ich natürlich auch mit!

Jaaa - Kindergeburtstage, ein Thema für sich.

Meine Beiden sind jetzt fast in einem Alter, bei dem man nur noch die Verpflegung und ein funktionierendes WLAN-Netz zur Verfügung stellen muss.
Dann kann man sich gerne zurückziehen :Cheese:

Oh da freue ich mich schon drauf ...ich brauche hier noch ein wenig Geduld bis es so weit ist...aber ganz so lange auch nicht mehr :Cheese:

Freitag nachmittag, 15 Uhr, ein Blick aus dem Bürofenster zeigt herrlichstes Wetter. Die Lust zu Arbeiten geht gegen Null. Ein Hoch auf die Gleitzeit! Ich düse nach Hause und schwinge mich frohen Mutes auf mein Rad.

Keine Lust auf Autos und Straßenverkehr und so beschließe ich, mal wieder in die Auwälder am Rhein zu fahren. Anfangs führt ein schmaler Pfad am Hochufer des Altrheins entlang. Eine falsche Lenkbewegung und ich machen den Abflug ins kühl Nass. Irgendwann komme ich an eine steile Treppe - Mist an die hatte ich nicht gedacht. Also Rad auf die Schulter und abwärts.


Weiter gehts immer am Altrhein entlang. Die Aussicht ist herrlich, ich habe den Wald ganz für mich alleine.




Irgendwann wird der Weg breiter aber dafür auch immer matschiger. Das Hinterrad dreht durch oder rutscht zur Seite weg. Mehrfach bin ich kurz davor, ein Schlammbad zu nehmen. Nach einer Weile geht nichts mehr vorwärts. Ein Blick auf das Hinterrad zeigt den Grund:

Trotz mehrfachem Säubern ist nicht an eine Weiterfahrt zu denken. Die Räder setzten sich immer wieder zu und es geht nichtsmehr. Also geht es schiebend weiter, aber auch hier blockieren die Räder durch den vielen Matsch immer wieder, so dass ich das Rad schultern muss.

Durch das zusätzliche Gewicht tauche ich immer tiefer in den Matsch ein, die Suppe läuft mir von oben in die Schuhe. Einmal bleibt der Schuh sogar darin stecken und ich verliere ihn beinahe. Endlich wir der Weg besser, doch schon nach wenigen Metern fahren wird klar, dass es sich um eine Sackgasse handelt. Also wieder Rad auf den Schultern und zurück durch die Pampe.

Egal, diese Ausblicke entschädigen für alles:


Nach einer Stunden kommen Ross und Reiter total eingesaut aber mit einem breiten Grinsen auf dem Gesicht wieder zuhause an.


Erkenntnis des Tages:
Abenteuer kann man auch direkt vor der Haustür erleben!

wow! Sehr cool!!! Sieht nach voll Spaß aus, - Alles richtig gemacht!

Eins sei Gewiss mein Neid hast du bei so schöne Bilder :Blumen: und so ein tolles Abenteuer :Lachen2:

Hier ist noch nichts mit Radfahren.... Schnee, Eis und Match...so nichts halbes und nichts ganzes :Nee:

Edit: so Matchbilder schauen ja immer viel harmloser/sauberer aus wie in echt...

Ich bin neu hier und find den Namen von eurem Blog genial .
Die Idee zum Triathlon habe ich schon ein Weilchen. Allerdings starte ich jetzt erst langsam. Also fühle ich mich auch als Schnecke 😉

Hallo ks03, schön dass du hier bist! :Blumen:
Wenn du Lust hast, darfst du gerne hier bei uns Schnecken über deine Fortschritte berichten und dir hin und wieder eine Portion Motivation abholen.

Ich bin auch noch jungfraulich was Triathlon angeht :Cheese:
ich trainiere erst seit November und am 17.Juni ist es dann endlich so weit :liebe053: Motivation ist dank Forum aber genügend da.

Ich würde sagen einfach mitmachen:Blumen:

Mon cheri, dein Rad sieht übel aus. :)

Aber die Rheinauen sind ein echter Urwald und traumhaft zum erkunden.
Sehr schöne Bilder !

Hallo ks03,
Willkommen :Blumen:

An Usernamen gewöhnt man sich schnell. Aber ks03 ist irgendwie wie R2D2 :Lachen2:

Elme, angemeldet habe ich mich noch nicht für einen Triathlon, aber schon einen ins Auge gefasst.

Oder wie C3PO :)

Muss ich googeln. Kenn ich nicht :Lachen2:

psst angemeldet bin ich auch noch nicht... schaue aber wöchentlich wieviele Teilnehmer schon angemeldet sind :Cheese: Irgendwie zögere ich dieser großer Moment noch ein wenig hinaus

Aber bald ist es soweit...am 31.03 endet der Frühbuchertarif ;)

Sehr schöner Bericht. Doppelt gut für mich, da das ja sozusagen auch fast vor meiner Haustür ist! Schöner Fleck, aber den würd ich eher zum Traillauf besuchen im Moment! :Cheese:

Boah! mon_cherie - Heldin des Tages!
Geniale Bilder und eine Wahnsinns-Matschepampe! Bei euch im Rheintal ist es schon wärmer?
Das Bild vom Rad ist der Knaller :Lachen2:

Moin Ladys!

Schöner Titel und die ersten Bilder sind auch schön schmutzig! :Cheese:
Das lässt auf einen schönen Faden hoffen...

Gruß Joe

Ein Spaß 👍🏻💪🏻

huhu mon_cheri,
du Frühling
ich Winter :Cheese:

wie man sieht Nebel, Wind, kalt, schlechter Spur...Spaß hat es trotzdem gemacht :Lachen2:

Ich muss zugeben, ich bin zur Zeit leicht gefrustet. Kaum hat man die 4 vorne stehen, schon ziept und zwickt es an allen Ecken und Enden.:(

Baustelle 1: Der rechte Fuß
Im Herbst letzten Jahres ging es hier los. Der Fuß tat an der Ferse immer mehr weh. Wenn ich Google glauben darf, dann müsste es was in der Art Plantar faziitis oder Fersensporn sein. Zwei Monate Laufpause liegen hinter mir, in denen ich weder eine Verbesserung noch eine Verschlechterung feststellen konnte.
Da ich im Alltag mit meinen Nike Free am wenigsten Probleme verspüre, habe ich mit diesen Schuhen jetzt mal ganz vorsichtig wieder mit dem Laufen angefangen -vorerst nur ganz kurze Strecken von 2-3km. Bisher macht der Fuß das ganz gut mit, d.h. die Beschwerden werden durch das Laufen zumindest nicht schlimmer.
Vielleicht sollte ich aber doch mal einen Arzt draufschauen lassen.

Baustelle 2: Das linke Knie
Aufgrund einer Fehlstellung der Kniescheibe habe ich schon seit Jugendzeiten immer mal wieder Probleme mit dem Knie. Seit ich aber angefangen hatte regelmäßig Sport zu machen, hatte ich diese Probleme gut im Griff und nur noch ganz selten Schmerzen im Knie. Seit 2 Tagen meckert dieses doofe Knie jetzt plötzlich wieder ohne ersichtlichen Auslöser.:confused:

Baustelle 3: Der Rücken
Der Rücken war vor nun fast 3 Jahren der Auslöser für mich, vom Couchpotatoe zum Freizeitsportler zu werden. Damals hatte ich heftige Rückenschmerzen, konnte mich einige Tage fast nichtmehr bewegen. Auch diese Baustelle hatte ich mit Sport mittlerweile ganz gut im Griff und auch hier ziept und zwickt es nun seit einigen Tagen gerade morgens nach dem Aufstehen wieder mehr.

Naja, nutzt ja alles nichts. Da hilft wohl nur dranbleiben und die Schwachstellen gezielt und langsam wieder aufbauen in der Hoffnung, dass sich die Wehwehchen dann auch wieder beruhigen. Bei Knie und Rücken bin ich recht zuversichtlich, dass das klappen wird, der Fuß macht mir da noch mehr Sorgen.

Mon_cherie,

wird alles wieder gut, bestimmt.

Es ist nervig, wenn der Körper nicht so will, wie man selber will. Ich kenn das. So langsam hab ich meinen Frieden damit gemacht.

Mein Knie muckt auch immer mal wieder :-(. Zwischen alles ist top und nicht schmerzfrei gehen innerhalb von einem Tag. Bei mir ist das Knie ungünstig gebaut.

Ich hab mit Fitness angefangen, weil ich Ganzkörperschmerzen hatte. Bis die zum Großteil verschwunden waren, hat es Jahre gedauert. Also gibt deinem Rücken noch Zeit.

Solche Tage sind doof, jammern hilft manchmal

Tschau

Hey mon cheri,

Für deinen Fuß empfehle ich dir unabhängig von einem Arztbesuch, ein häufiges dehnen der Wadenmuskulatur, Archillessehne, sowie all den Bändern und Sehnen am Fuß und Gelenk.
Das wird lange keine spürbare Verbesserung zeigen, aber irgendwann eben doch. Ich würde dehnen wann immer du daran denkst und es passt.

Rücken.
Du beschreibst die typischen Beschwerden einer Person, deren Schlafplatz dringend getauscht werden sollte.
Das Bett ist ein Platz zum erholen für den Körper. Wenn du morgens diese Probleme hast, ist es ein deutliches Zeichen für eine verbrauchte Matratze oder einen durchgelegenen Lattenrost.
Schau dir die Latten mal genauer an!

Die sollten besonders im Bereich Rücken zur Mitte hin nach oben gebogen sein. Auch die Kunststoffhalterungen der Latten gehen irgendwann in die Knie.
Den Verschleiß sieht man häufig, wenn man die Zone an Füßen und Rücken bzw. Po, vergleicht.
Matratzen sollten keine delle aufweisen, bevor man ins Bett steigt. Auch das wäre ein Indiz für Materialverschleiß zu ungunsten des Rücken.

Wenn du in der Hinsicht mehr Informationen möchtest, dann sag bescheid. Ich kenne mich aus :)
Habe auch eine Beratungsempfehlung in Speyer parat.

Gute Besserung !