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Helmut S 03.08.2018 06:54
Ja Belastungungsgefühl halt. Lass die Zahlen weg. Das ist keine Raketenwissenschaft. Es ist nur Hobbysport. Just do it. :Blumen:

Trillerpfeife 03.08.2018 08:44
Zitat:
Zitat von Solution (Beitrag 1396228)
Was ist zügig Rad fahren? Als ich die 16km in 4:20, nach 90km Rad gelaufen bin, hatte ich einen 33er Schnitt. Man hört und liest ja immer was von weit über 40, aber das ist für mich eine andere Welt und fast unvorstellbar.
Wären denn die 90 km noch schneller gegangen?

35 er Schnitt z.b.?

Und wie haben sich die 4,20 angefühlt?


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