Wechsel Rad/Laufen
... und die nächste Anfängerfrage:
wenn ich mit dem Rad zum 2. Wechsel komme, muss ich ja unter Umständen eine nicht ganz kurze Strecke "zu Fuß" zurücklegen. Gehen auf Rennradschuhen ist ja schon so eine Sache; Laufen ist noch mal eine größere Herausforderung. Wie macht ihr Ihr das? - nicht laufen, sondern gehen? - Absteigen, Schuhe ausziehen und auf Socken laufen? - Laufen auf Radschuhen trainieren? ... irgendeine bessere Idee? So long Rookie |
Füße während des letzten km oder schon n bissel vorher aus den Schuhen u d auf den Schuhen treten und dann barfuß in die Wechselzone und Sxhuhe einfach am Rad lassen
Ist deutlich einfacher als das losfahren ohne Schuhe |
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Am besten mehrfach im Training ohne den Stress den Wettkampfs ausprobieren. |
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volle Zustimmung, auf dem Rad aus den Schuhen schlüpfen ist auch für Einsteiger in den Tri-Sport schnell einzuüben, dann mit den Füßen auf den Schuhen die restlichen Meter weiterfahren und absteigen
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Edit: gibt dazu sicher auch ein paar gute Youtube Videos, die man sich anschauen kann. |
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MTB-Schuhe nehmen.
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Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 16:21 Uhr. |
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